因为种种原因，现在越来越多的女性不得不选择做无痛人流。人流对女性的身心健康都会造成很大的伤害，尤其是身体上的，有时术后护理调理不当，很容易留下病根，严重的还会造成终身的遗憾，所以做过人流后的女性朋友们一定要注意了。术后护理好了才能早日恢复健康。

1注意出血情况，一般如果出血超过一周或有腹痛，发烧等异常情况要及时复查就诊。

2注意休息.术后需休息半个月或一个月，其血未净前禁止盆浴，而且一个月内禁止性生活。

3饮食上注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类以及多吃蔬菜和水果，另外可以进补一些汤类和药膳，如乌鸡炖当归。

4要按时服用帮助子宫恢复的药物，如益母草等。

1.加强营养，少吃生食、冷食及硬食。 2.坚持做好避孕。 3.注意阴部卫生。 4.保持好情绪。